Cómo saber qué gafas de lectura necesitas realmente
Cuando comienzas a notar que leer te cuesta más de lo habitual, especialmente con letras pequeñas, es muy probable que estés necesitando gafas de lectura.
No es nada grave ni fuera de lo común. Es simplemente una señal de que tu vista está cambiando, y necesitas una pequeña ayuda para seguir viendo con claridad.
Por eso, en este artículo queremos darte una guía clara para que sepas exactamente qué tener en cuenta a la hora de elegir tus gafas de lectura.
¿Qué son las gafas de lectura y para qué sirven?
Las gafas de lectura están diseñadas para ayudarte a enfocar correctamente los objetos que están cerca. Esto incluye leer libros, mirar el móvil, coser, escribir o simplemente observar detalles pequeños a corta distancia.
A medida que envejecemos, nuestros ojos pierden parte de su capacidad para enfocar de cerca. Es un proceso natural llamado presbicia, que suele aparecer a partir de los 40 o 45 años.
Con las gafas adecuadas, puedes recuperar esa claridad visual y evitar el esfuerzo que hacen tus ojos para compensar el cambio.
¿Cómo saber si necesitas gafas de lectura?
Estas son algunas señales que te indican que ha llegado el momento:
Sientes que las letras se ven borrosas si están muy cerca
Necesitas alejar el móvil o un libro para ver mejor
Notas fatiga visual después de leer un rato
Te duelen los ojos o la cabeza después de usar la vista de cerca
Te cuesta enfocar si cambias de lejos a cerca rápidamente
Si te identificas con alguna de estas situaciones, lo ideal es hacer una revisión visual completa en tu óptica de confianza.
¿Gafas de lectura de farmacia o gafas personalizadas?
Es habitual encontrar gafas de lectura en farmacias o supermercados. Son económicas, accesibles y pueden sacarte de un apuro puntual. Sin embargo, no son la mejor opción para un uso continuado. Estas gafas tienen la misma graduación en ambos ojos, sin adaptarse a tus medidas específicas.
En cambio, unas gafas personalizadas fabricadas en una óptica como Opticalia Zaben:
Se ajustan exactamente a la graduación de cada ojo
Tienen en cuenta tu distancia interpupilar y tu anatomía facial
Pueden incluir tratamientos antirreflejantes o filtro de luz azul
Son mucho más cómodas y precisas
Para el uso diario, sin duda, recomendamos invertir en unas gafas hechas a tu medida.
Tipos de gafas de lectura según tus necesidades
Dependiendo de tu estilo de vida y de si ya usas gafas para ver de lejos, existen diferentes opciones de gafas de lectura. Aquí te contamos las más comunes:
1. Gafas monofocales
Corrigen exclusivamente la visión cercana. Son las más habituales si no tienes problemas para ver de lejos.
2. Gafas progresivas
Ideales si necesitas ver bien a todas las distancias (lejos, intermedio y cerca) con un solo par. No tienen líneas divisorias y ofrecen una transición suave entre zonas.
3. Gafas ocupacionales o de oficina
Perfectas si trabajas con ordenadores o necesitas enfocar a distancias intermedias con comodidad. Son especialmente cómodas si pasas muchas horas frente a una pantalla.
¿Qué debes tener en cuenta al elegir gafas de lectura?
En Opticalia Zaben nos tomamos el tiempo para entender tu caso y ofrecerte una recomendación personalizada. Estos son los factores clave que solemos evaluar contigo:
Graduación exacta: cada ojo puede necesitar una corrección diferente.
Distancia de trabajo: si lees muy de cerca o si trabajas con pantallas a una distancia intermedia.
Rutina diaria: si solo lees ocasionalmente o pasas horas con tareas visuales.
Estética y comodidad: porque unas gafas también deben hacerte sentir bien y verte bien.
Además, siempre recomendamos revisiones anuales, ya que la presbicia y otros factores visuales pueden evolucionar con el tiempo.
Tratamientos recomendados para tus lentes
A veces no basta con tener una buena graduación. También conviene aplicar ciertos tratamientos que te darán más comodidad y protección:
Filtro antirreflejante: reduce los brillos de lámparas o pantallas y mejora el confort visual.
Filtro de luz azul: ideal para personas que usan dispositivos digitales.
Cristales ligeros: si quieres monturas más cómodas y discretas.
Cómo cuidarlas y sacarles el máximo provecho
Una vez que tengas tus gafas de lectura, conviene seguir unos hábitos para mantenerlas en buen estado:
Límpialas siempre con gamuza y líquido específico.
No las apoyes boca abajo ni las limpies en seco.
Usa un estuche rígido para guardarlas cuando no las uses.
Evita exponerlas al calor extremo (por ejemplo, en el coche bajo el sol).
Estos pequeños gestos prolongan la vida útil de tus gafas y aseguran que veas bien cada día.
¿Dónde conseguir unas buenas gafas de lectura?
En Opticalia Zaben, te ofrecemos un servicio cercano, profesional y totalmente adaptado a ti. Nuestras ópticas en Figueres, Roses y Olot están equipadas para realizar revisiones visuales completas y ayudarte a elegir las gafas que más se ajusten a tu vista, tu estilo de vida y tu presupuesto.
Usar gafas de lectura no es solo una cuestión de ver mejor: es una decisión que puede mejorar tu calidad de vida, tu productividad y tu bienestar.
Si notas que leer o mirar de cerca te cuesta más que antes, no lo dejes pasar. Acércate a una óptica profesional, hazte una revisión visual y encuentra las gafas que realmente necesitas.
Estaremos encantados de acompañarte en ese proceso, resolver tus dudas y ayudarte a cuidar tu visión con atención personalizada.
Referencias bibliográficas
American Academy of Ophthalmology. “Presbyopia: What Is It?”
https://www.aao.org/eye-health/diseases/presbyopiaNational Eye Institute. “Facts About Presbyopia.”
https://www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/eye-conditions-and-diseases/presbyopia
