Presbicia: qué es, síntomas y cómo saber si la tienes
¿Has empezado a alejar el móvil, un libro o el periódico para poder leer mejor? ¿Te cuesta enfocar las letras pequeñas de cerca, aunque de lejos sigues viendo con normalidad? Estos pueden ser algunos de los primeros síntomas de la presbicia o vista cansada.
La presbicia es un cambio natural de la visión relacionado con la edad y suele hacerse más evidente a partir de los 40-45 años. Pero, ¿cómo saber si realmente tienes presbicia y qué puedes hacer para corregirla?
¿Qué es la presbicia?
La presbicia es una dificultad progresiva para enfocar correctamente los objetos cercanos causada por la pérdida de capacidad de acomodación del ojo. El cristalino, que es la lente natural del ojo, pierde flexibilidad con el paso de los años y cada vez resulta más difícil enfocar a distancias cortas.
Por eso, una persona puede empezar a ver correctamente de lejos pero tener dificultades para leer un libro, consultar el móvil o trabajar con objetos pequeños a una distancia cercana.
La presbicia es un proceso natural asociado al envejecimiento de la visión. No significa que exista una enfermedad ocular y puede aparecer incluso en personas que nunca habían necesitado gafas anteriormente.
¿Cómo saber si tengo presbicia?
Uno de los primeros indicios suele ser muy sencillo de reconocer: necesitas alejar el libro, el móvil o cualquier texto para poder leerlo con mayor claridad.
También puedes notar que necesitas más luz para leer, que las letras pequeñas se ven borrosas o que tienes que cambiar la distancia a la que sujetas el móvil para conseguir enfocarlas.
Si te preguntas “¿cómo saber si tengo presbicia?”, presta atención especialmente a estos cambios:
- Dificultad para leer letras pequeñas de cerca.
- Necesidad de alejar el móvil, un libro o una revista para leer mejor.
- Dificultad para enfocar objetos cercanos.
- Necesidad de aumentar la iluminación para leer.
- Cansancio visual después de realizar tareas de cerca.
- Dolor de cabeza después de leer o trabajar durante bastante tiempo.
Estos síntomas pueden aparecer de forma progresiva y no necesariamente todos a la vez. Por eso, si notas un cambio en tu visión de cerca, lo recomendable es realizar una revisión visual.
¿A qué edad empieza la presbicia?
La presbicia suele hacerse evidente a partir de los 40-45 años, aunque la edad exacta puede variar de una persona a otra.
Al principio puede resultar fácil compensar la dificultad simplemente alejando un poco el texto. Sin embargo, con el paso del tiempo la capacidad de enfocar de cerca continúa disminuyendo y la dificultad puede hacerse más evidente.
Por eso, no existe una edad exacta en la que todas las personas comiencen a tener presbicia. Lo importante es prestar atención a los cambios que se producen en la visión y realizar revisiones periódicas.
¿Cuáles son los síntomas de la presbicia?
Los síntomas de la presbicia están relacionados principalmente con la dificultad para enfocar a distancias cercanas.
- Ver borrosas las letras pequeñas.
- Tener dificultad para leer de cerca.
- Alejar los textos para poder enfocarlos.
- Sentir cansancio visual al leer.
- Necesitar más iluminación para realizar tareas de cerca.
- Tener dolores de cabeza después de mantener la vista enfocada durante mucho tiempo.
La presbicia suele desarrollarse de forma gradual. Es posible que al principio apenas notes el cambio y que, con el paso del tiempo, la dificultad para enfocar de cerca sea cada vez más evidente.
¿Por qué veo borroso de cerca y de lejos veo bien?
Si puedes ver correctamente de lejos pero notas que de cerca ves borroso, especialmente al leer letras pequeñas, una de las posibles causas es la presbicia.
Esto sucede porque el ojo pierde progresivamente capacidad para enfocar objetos cercanos. El problema puede hacerse especialmente evidente al leer, utilizar el teléfono móvil, coser, trabajar con documentos o realizar cualquier actividad que requiera una visión próxima.
Sin embargo, no todos los problemas de visión cercana se deben necesariamente a la presbicia. Una revisión visual permite determinar cuál es la causa y qué corrección necesitas.
¿La presbicia se puede corregir?
La presbicia puede corregirse mediante diferentes soluciones ópticas, pero es necesario determinar previamente qué graduación necesita cada persona.
Un optometrista u oftalmólogo puede realizar una revisión visual y valorar la graduación necesaria para corregir la visión de cerca, así como detectar si existe algún otro defecto refractivo asociado.
Dependiendo de las necesidades visuales de cada persona, pueden utilizarse diferentes tipos de corrección.
Gafas monofocales
Las gafas monofocales para cerca están diseñadas para corregir la visión a una distancia determinada. Pueden ser una opción cuando la principal necesidad es leer o realizar determinadas tareas de cerca.
Gafas bifocales
Las lentes bifocales incorporan dos zonas de visión diferenciadas para corregir distintas distancias. Actualmente existen otras alternativas que permiten una transición más gradual entre las diferentes distancias.
Gafas progresivas
Las gafas progresivas para presbicia permiten corregir la visión a diferentes distancias utilizando una única lente, por lo que pueden resultar especialmente interesantes para personas que necesitan ver de lejos, a distancia intermedia y de cerca.
Lentes de contacto
En determinados casos también pueden utilizarse lentes de contacto para compensar la presbicia. La opción más adecuada dependerá de las características visuales y de las necesidades de cada persona.
¿Necesito una revisión si creo que tengo presbicia?
Sí. Si has empezado a notar que no ves bien de cerca, alejas los textos para leer o tienes dificultades con las letras pequeñas, una revisión visual es la mejor forma de saber qué está ocurriendo.
No es recomendable elegir una graduación únicamente por la edad o por los síntomas. Una revisión permite determinar la corrección que necesitas y comprobar si existe además miopía, hipermetropía, astigmatismo u otra alteración visual.
En Opticalia Zaben contamos con profesionales de la salud visual y el equipamiento necesario para realizar una revisión y valorar tu visión de cerca y de lejos.
¿Dónde puedes revisar tu visión?
Si notas alguno de los síntomas anteriores y quieres comprobar si tienes presbicia, puedes visitar cualquiera de nuestras tres ópticas:
- Opticalia Figueres: Carrer Nou Nº1. Tel. 972 67 51 47.
- Opticalia Roses: Av. Jaume I, Nº21. Tel. 972 15 18 82.
- Opticalia Olot: Plaza Clarà Nº12. Tel. 972 28 06 44.
Si tienes dudas sobre tu visión de cerca, una revisión visual puede ayudarte a saber si los síntomas corresponden a la presbicia y qué solución puede adaptarse mejor a tus necesidades.
