Cómo la terapia visual ayuda al tratamiento del estrabismo infantil
Cuando un padre o madre escucha que su hijo tiene estrabismo, es normal que surjan dudas, miedos y muchas preguntas.
- ¿Mejorará con el tiempo?
- ¿Necesitará gafas?
- ¿Es posible evitar una cirugía?
- ¿Qué más podemos hacer desde casa?.
El estrabismo es una condición más común de lo que pensamos en la infancia y, afortunadamente, existen múltiples recursos para tratarlo. Uno de ellos es la terapia visual, una serie de ejercicios específicos que ayudan al niño a mejorar el control y la coordinación de sus ojos.
En Opticalia Zaben, con ópticas en Figueres, Olot y Roses, trabajamos con familias que buscan soluciones reales, seguras y adaptadas a cada etapa del desarrollo visual infantil.
En este artículo, te explicamos en un lenguaje sencillo qué es el estrabismo, cómo puede ayudar la terapia visual y qué ejercicios están recomendados para realizar tanto en consulta como en casa.
¿Qué es el estrabismo?
El estrabismo es un trastorno visual que se produce cuando los ojos no están alineados correctamente y no miran al mismo punto al mismo tiempo.
Mientras un ojo puede estar enfocado hacia adelante, el otro puede desviarse hacia dentro (estrabismo convergente), hacia fuera (divergente), hacia arriba o hacia abajo.
Esta condición puede aparecer desde el nacimiento o desarrollarse durante la infancia, y si no se trata a tiempo puede derivar en ambliopía (ojo vago), pérdida de percepción de profundidad o problemas de autoestima.
¿Por qué se produce?
El estrabismo puede tener causas diversas:
Herencia genética
Problemas musculares o neurológicos
Errores refractivos (miopía, hipermetropía, astigmatismo)
Lesiones o enfermedades
En la mayoría de los casos, se trata de una alteración en la coordinación entre los músculos oculares y el cerebro.
Por eso, entrenar esa coordinación mediante terapia visual puede ser de gran ayuda para mejorar la alineación y el funcionamiento conjunto de ambos ojos.
¿Qué es la terapia visual?
La terapia visual es un conjunto de ejercicios diseñados para entrenar el sistema visual y mejorar habilidades como la coordinación ocular, el enfoque, la percepción visual y la motricidad fina visual.
En el caso del estrabismo, el objetivo principal de la terapia es que ambos ojos aprendan a trabajar juntos de forma sincronizada, aumentando así la capacidad del niño para mantener la vista alineada y enfocada.
No es un tratamiento milagroso ni inmediato, pero puede ser muy efectivo, especialmente si se combina con otras herramientas como gafas, parches o, en casos más severos, cirugía.
Ejercicios recomendados para el estrabismo infantil
A continuación te presentamos una serie de ejercicios que suelen utilizarse en terapia visual para tratar el estrabismo.
Es importante recordar que cada caso es único, por lo que siempre recomendamos realizar una evaluación previa con un optometrista especializado para personalizar el tratamiento.
1. Ejercicio del lápiz o punto cercano
Este ejercicio es muy sencillo y se puede hacer en casa:
Pide al niño que sostenga un lápiz a la altura de sus ojos, a unos 30 cm de distancia.
Debe mirar la punta del lápiz con ambos ojos.
Poco a poco, acercad el lápiz hacia la nariz, manteniendo la mirada fija.
El objetivo es que ambos ojos converjan y se mantengan enfocados sin que uno se desvíe.
Este ejercicio mejora la convergencia y la coordinación binocular.
2. Seguimiento de objetos
Utiliza un pequeño objeto o una luz suave.
Mueve el objeto lentamente de un lado a otro, arriba y abajo.
El niño debe seguir el movimiento con los ojos, sin mover la cabeza.
Con este ejercicio se mejora el control muscular y la capacidad de mantener la mirada fija en movimiento.
3. Ejercicio de espejo
Frente a un espejo, pide al niño que:
Mire su propio reflejo directamente a los ojos.
Observe si sus ojos están alineados.
Intente mantenerlos alineados mientras se concentra en sus propios ojos.
Este tipo de actividad ayuda a crear conciencia visual y motiva al niño a corregir la alineación de manera voluntaria.
4. Uso de gafas anaglíficas (con filtros rojo y azul)
Se trata de un ejercicio que suele hacerse bajo supervisión optométrica:
Se utilizan gafas con filtros de colores y láminas con imágenes especiales.
Cada ojo ve una parte distinta de la imagen, por lo que ambos deben trabajar juntos para completar la tarea.
Es una herramienta muy útil para mejorar la visión binocular y reforzar la participación del ojo más débil.
5. Ejercicios con parches
El uso del parche en el ojo dominante es una técnica habitual para estimular el ojo que se desvía o tiene menor agudeza visual. Aunque no es un ejercicio como tal, complementa perfectamente la terapia visual y potencia la efectividad de los demás ejercicios.
¿Con qué frecuencia deben realizarse los ejercicios?
La constancia es clave.
En general, se recomienda realizar sesiones de 15 a 20 minutos al día, bajo la orientación del optometrista. En algunos casos, se programa terapia en clínica una o dos veces por semana, combinada con ejercicios en casa.
Lo más importante es que los ejercicios no se conviertan en una obligación tediosa.
Es fundamental que se presenten como un juego o reto para mantener al niño motivado.
¿A partir de qué edad puede comenzar la terapia visual?
La terapia visual puede iniciarse desde los 3 o 4 años, siempre que el niño pueda seguir instrucciones básicas. Cuanto antes se comience, mejores serán los resultados, ya que el sistema visual está en pleno desarrollo durante la infancia.
¿Dónde recibir terapia visual de calidad?
En Opticalia Zaben, contamos con profesionales en optometría especializados en terapia visual infantil. Sabemos que cada niño es único y necesita un enfoque adaptado a sus capacidades, edad y tipo de estrabismo.
Por eso, diseñamos programas personalizados, acompañamos a las familias durante todo el proceso y ofrecemos orientación práctica para continuar el trabajo desde casa.
Si estás en Figueres, Olot o Roses, te invitamos a visitarnos para una revisión sin compromiso. Nuestro equipo estará encantado de ayudarte y resolver todas tus dudas.
El estrabismo infantil no solo afecta la alineación ocular, también puede tener impacto en el desarrollo visual, la autoestima y la vida diaria de tu hijo. La buena noticia es que, con un diagnóstico temprano y una terapia adecuada, es posible mejorar significativamente su visión.
Los ejercicios de terapia visual son una herramienta valiosa y accesible que, con constancia y apoyo familiar, puede marcar una gran diferencia. Si notas alguna desviación ocular en tu hijo o te preocupa su desarrollo visual, no lo dejes pasar.
La detección temprana es la mejor aliada para una visión saludable.
Referencias bibliográficas:
American Optometric Association – Vision Therapy
https://www.aoa.org/healthy-eyes/vision-and-learning/vision-therapyCollege of Optometrists in Vision Development – Strabismus in Children
https://www.covd.org/page/strabismus
