El día mundial de la diabetes 2025 es una oportunidad perfecta para recordar que la vista también necesita atención en personas con diabetes. Esta enfermedad metabólica afecta a millones de personas en todo el mundo y puede tener consecuencias directas sobre la salud ocular si no se detecta y controla a tiempo.

En Opticalia Zaben, con ópticas en Figueres, Roses y Olot, nos unimos a esta jornada internacional para concienciar sobre la relación entre la diabetes y los problemas visuales. A través de revisiones oculares completas, educación visual y seguimiento personalizado, ayudamos a prevenir complicaciones y mantener una visión clara y saludable a largo plazo.

Cómo la diabetes afecta a la salud visual

La relación entre el azúcar y la vista

La diabetes se caracteriza por un exceso de glucosa en sangre, y esa elevación constante puede dañar los vasos sanguíneos más delicados del cuerpo, incluidos los del ojo. Con el tiempo, esos daños pueden afectar la retina, el cristalino y el nervio óptico, provocando alteraciones que comprometen la visión.

Los principales trastornos visuales asociados a la diabetes son:

• Retinopatía diabética: el daño en los capilares retinianos causa hemorragias y pérdida progresiva de visión.
• Cataratas prematuras: el exceso de glucosa afecta la transparencia del cristalino, generando visión borrosa.
• Glaucoma: el aumento de presión ocular puede dañar el nervio óptico y provocar pérdida de campo visual.
• Edema macular: acumulación de líquido en la mácula, la zona responsable de la visión central y los detalles.

El riesgo de padecer estas complicaciones aumenta con el tiempo y la falta de control de la glucemia, pero una detección temprana puede frenar su evolución y evitar daños irreversibles.

Prevención y detección temprana

El día mundial de la diabetes 2025 se celebra el 14 de noviembre, impulsado por la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS). Su objetivo este año es destacar la importancia del diagnóstico precoz y del seguimiento médico integral, que debe incluir también revisiones oculares periódicas.

En Opticalia Zaben, creemos que la prevención visual es tan importante como el control médico general. Por eso, recomendamos que las personas con diabetes realicen al menos un examen visual completo al año, o con mayor frecuencia si el optometrista u oftalmólogo lo considera necesario.

Durante estas revisiones, nuestros especialistas pueden detectar alteraciones visuales en fases iniciales, cuando todavía es posible tratarlas sin pérdida significativa de visión.

Revisiones visuales para personas con diabetes

Tecnología avanzada y atención personalizada

En Opticalia Zaben, contamos con tecnología de vanguardia que nos permite estudiar con precisión la salud ocular:

• Retinografía digital: permite visualizar en detalle el estado de los vasos sanguíneos de la retina.
• Tonometría sin contacto: mide la presión intraocular para descartar glaucoma.
• Tomografía de coherencia óptica (OCT): analiza las capas internas de la retina, detectando incluso los cambios más sutiles.

Estas pruebas se complementan con una evaluación optométrica completa, en la que medimos la agudeza visual, la graduación y el estado general de la vista.

Coordinación con profesionales sanitarios

Trabajamos en estrecha colaboración con médicos de familia, endocrinos y oftalmólogos para garantizar un enfoque multidisciplinar. De esta manera, si durante el examen visual detectamos signos de retinopatía diabética o edema macular, derivamos rápidamente al especialista adecuado.

Nuestro objetivo es ser un punto de apoyo en el cuidado integral del paciente diabético, ayudando a prevenir complicaciones y mantener una buena calidad de vida.

Cómo cuidar tus ojos si tienes diabetes

1. Controla tus niveles de glucosa

El control glucémico estable es el mejor aliado para tu visión. Las variaciones constantes de azúcar pueden alterar temporalmente la graduación e incluso dañar los vasos oculares.

2. Realiza un examen visual anual

Incluso si no notas síntomas, un control de la vista anual es fundamental. Muchas complicaciones oculares derivadas de la diabetes no provocan dolor ni molestias hasta etapas avanzadas.

3. Usa gafas con protección UV

Los rayos ultravioleta pueden acelerar el daño ocular, especialmente en personas con diabetes. En Opticalia Zaben disponemos de gafas graduadas y de sol con filtro UV400, que protegen frente a la radiación y mejoran el confort visual.

4. Mantén hábitos saludables

Una dieta equilibrada rica en antioxidantes, vitamina A y omega-3 ayuda a mantener la retina en buen estado. Además, el ejercicio moderado y evitar el tabaco contribuyen a una mejor circulación ocular.

5. Controla la tensión arterial y el colesterol

Ambos factores influyen directamente en la salud de los vasos oculares. Un control médico regular es esencial para reducir el riesgo de complicaciones visuales.

Servicios de Opticalia Zaben para cuidar tu visión

En Opticalia Zaben ofrecemos un servicio integral para el cuidado visual de personas con diabetes, combinando experiencia profesional y tecnología de diagnóstico avanzada.

Exámenes visuales completos

Evaluamos la visión, el estado de la retina, la presión ocular y la calidad de las lágrimas para detectar cualquier signo precoz de daño ocular.

Adaptación de gafas y lentes de contacto

La diabetes puede afectar la graduación y la comodidad ocular. Nuestras lentes progresivas y de contacto personalizadas se adaptan a las necesidades de cada paciente para ofrecer la mejor calidad visual posible.

Gafas protectoras con filtros específicos

Ofrecemos soluciones ópticas con filtros fotocromáticos y antirreflejantes, ideales para proteger los ojos del deslumbramiento y mejorar el contraste visual, especialmente útil en pacientes con sensibilidad a la luz.

Atención cercana y personalizada

En nuestras ópticas de Figueres, Roses y Olot, cada revisión incluye un seguimiento adaptado al historial y necesidades del paciente. Queremos que cada visita sea una experiencia de prevención, tranquilidad y confianza.

Consejo del especialista: si notas visión borrosa, destellos, puntos flotantes o dificultad para enfocar, no esperes. Pide una revisión visual completa. Detectar a tiempo puede marcar la diferencia.

Preguntas frecuentes sobre diabetes y visión

¿La diabetes puede causar ceguera?

Sí, si no se controla. La retinopatía diabética es una de las principales causas de ceguera en adultos, pero puede prevenirse con revisiones regulares y un buen control de la glucosa.

¿Qué síntomas visuales deben alertarme?

Visión borrosa, cambios frecuentes en la graduación, dificultad para enfocar, halos alrededor de las luces o pérdida de visión lateral. Si experimentas alguno, acude de inmediato a tu óptico-optometrista.

¿Puedo usar lentes de contacto si soy diabético?

Sí, siempre que la superficie ocular esté en buen estado y se mantenga una correcta higiene. En Opticalia Zaben te ayudamos a elegir lentes con materiales transpirables y seguros para tus ojos.

Una cita para cuidar tu visión

El día mundial de la diabetes 2025 nos recuerda que la prevención es el mejor tratamiento. Controlar el azúcar es vital, pero también lo es revisar tus ojos de forma periódica. En Opticalia Zaben, combinamos experiencia, tecnología y atención personalizada para ofrecerte un cuidado visual integral y de confianza.

Si vives en Figueres, Roses u Olot, te invitamos a pedir tu cita para una revisión visual completa y asegurarte de que tu vista está protegida frente a los efectos de la diabetes.

Cuida tu salud. Cuida tu visión. Este Día Mundial de la Diabetes, da el paso hacia una vida más clara.